Cum sa treci peste o infidelitate

Elimina sentimentul de furie

Infidelitatea partenerului poate deveni pentru tine o provocare, pentru faptul ca esti pus in fata unei incercari. Pentru a cantari lucrurile si a le face fata, incearca sa treci usor peste sentimentul de furie. O stare de o asemenea intensitate poate afecta si mai mult relatia voastra, in cazul in care decizi ca ai vrea sa o salvezi.

Apeleaza la ajutor

Incearca sa nu tii aceasta problema doar pentru tine. Desi ti se poate parea un gest excentric sau nepotrivit tie, apeleaza la ajutorul specializat. Un psiholog iti va oferi un sfat obiectiv si te va ajuta sa iti accepti sentimente si starile prin care treci. Mai mult, daca vrei sa iti salvezi relatia incearca sa consulti, impreuna cu partenrul, un consilier marital.

Comunica cu partenerul

Orice relatie este compromisa daca nu exista comunicare. Lipsa acesteia duce la aparitia problemelor. Foloseste-te pe deplin de comunicare, pentru ca in acest mod vei afla care au fost motivele partenerului tau de a fi infidel. Chiar daca iti este greu, stapaneste-ti furia si dezamagirea si incearca sa iti intelegi partenerul.

Infidelitatea nu este o rezolvare a problemelor deja existente, dar asta nu inseamna ca trebuie sa fii categoric si sa nu accepti niciun fel de justificare. Asculta, exprima-ti nemultumirile, parerile, si ia decizii dupa ce ai reusit sa asimilezi toate informatiile.

Redescoperiti-va reciproc

Daca ati reusit sa intelegeti care sunt problemele cu care va confruntati, este timpul pentru o schimbare. Incercati sa va improspatati un pic relatia, si pentru aceasta este nevoie ca lucrurile sa vina din partea amandurora.

Invata sa ierti

Daca vrei sa iti salvezi relatia, atunci invata sa ierti. Nimeni nu se asteapta sa te comporti ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat, dar daca esti deschis la ideea de a ierta si de a merge mai departe, atunci unul dintre cei mai importanti pasi este deja facut.